ผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มต่อคุณภาพการทรงตัวของผู้สูงอายุใน รพ.สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พร.

การวิจัยเชิงทดลองแบบสองกลุ่มในผู้สูงอายุ 24 คน ที่เข้ารับบริการในโรงพยาบาลสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มเปรียบเทียบกับการสอนปกติ พบว่าผู้สูงอายุที่ได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายมีคุณภาพการทรงตัวดีขึ้นกว่าก่อนได้รับโปรแกรมและดีกว่ากลุ่มการสอนปกติอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ($p < .05$) รวมถึงไม่พบประวัติการหกล้มซ้ำในระยะเวลา 4 สัปดาห์ ขณะที่ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาในทั้งสองกลุ่มมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นแต่ไม่แตกต่างกันทางสถิติ จึงสรุปได้ว่าโปรแกรมการออกกำลังกายและฝึกการทรงตัวนี้ช่วยยกระดับคุณภาพการทรงตัวและป้องกันความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้สูงอายุได้อย่างมีประสิทธิภาพ